Séance individuelle
Un premier pas, en toute liberté.
Une séance d’une heure en visioconférence pour travailler ensemble sur une situation précise, en toute confidentialité.
80 €la séance d’1 heure
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NEWPerspective
ÊTRE EN PAIX AVEC L’AMOUR
Relations amoureuses
Et si une autre perspective changeait votre relation amoureuse ?
J’accompagne les femmes à questionner les pensées qui les font souffrir dans leurs relations, pour être en paix avec l’amour.
Un espace confidentiel · À votre rythme · À distance, où que vous soyez
Formée auprès de Margot Diskin et Aileen Cheatham
NEW
Perspective
Perspective
Vidéo de présentation · bientôt disponible
Comprendre avant de commencer
Le Work,
qu’est-ce que c’est ?
Le Work est une pratique de questionnement créée par Byron Katie. Elle permet d’identifier une pensée qui nous fait souffrir, de la remettre en question et ainsi de s’en libérer.
✦
Le Work est une forme de méditation qui nous permet de laisser émerger nos propres réponses. Nous devenons alors notre propre guide, un guide empli de sagesse et de bon sens.
L’amour n’est pas quelque chose à obtenir des autres, mais notre état naturel lorsque nous cessons de croire les pensées qui nous séparent de la réalité.Inspiré de l’enseignement de Byron Katie
01
Nous partons d’une situation qui vous fait souffrir.
02
Nous identifions la pensée stressante qui apparaît.
03
Vous explorez cette pensée au travers des quatre questions, avec curiosité.
04
Vous découvrez d’autres façons de regarder la situation grâce au retournement.
Quelques mots de Byron Katie« Avez-vous déjà eu l’impression que plus vous faites d’efforts pour trouver l’amour, plus celui-ci vous échappe ? Ou que votre quête d’approbation vous laisse avec un sentiment d’insécurité ? Si c’est le cas, il y a une raison à cela. En effet, la quête d’amour et d’approbation est le meilleur moyen de perdre conscience des deux.
Or, il est possible de perdre la conscience de l’amour, mais pas l’amour lui-même. L’amour est ce que l’on est. Or, si c’est ce que l’on est, alors pourquoi le recherchons-nous inlassablement pour obtenir des résultats si décevants ? La seule raison tient à ce que nous pensons : aux pensées auxquelles nous croyons et qui ne sont pas vraies. »
J’ai besoin que tu m’aimes — est-ce vrai ?— Byron Katie
Une expérience à vivre
Retourner une pensée,
ouvrir un nouveau chemin.
Essayez cette courte simulation avec la pensée « Il ne m’écoute pas ».
Identifiez une situation dans laquelle vous avez pensé ou cru que la personne ne vous écoutait pas.
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Question 1 sur 4
La pensée explorée : « Il ne m’écoute pas. »
Prenez un instant. Respirez. Laissez venir la réponse.
Est-ce vrai ?
01 · 02 · 03 · 04La carte se révèle
après les quatre questions.✦Une nouvelle perspective vous attend
après les quatre questions.✦Une nouvelle perspective vous attend
Choisir son chemin
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à votre rythme.
Commencez par une séance ou choisissez un accompagnement dans la durée pour approfondir le travail avec davantage de continuité.
Pack de 5 séances
Installer un changement dans la durée.
Cinq séances individuelles d’une heure pour explorer plusieurs situations et avancer avec davantage de continuité.
350 €soit 70 € par séance · 50 € économisés
Meilleure vente
03Pack de 10 séances
Aller plus loin, avec plus de continuité.
Dix séances individuelles d’une heure pour inscrire la pratique dans la durée et soutenir un cheminement plus approfondi.
600 €soit 60 € par séance · 200 € économisés
Pour les packs, je vous réponds personnellement après votre demande afin de définir ensemble la suite de l’accompagnement.
Votre accompagnante
Bonjour,
je suis Julia.
Mère de quatre enfants · Divorcée, aujourd’hui en paix avec l’amour
Pendant longtemps, j’ai souffert de ma quête d’amour et d’approbation. Dans mes relations amoureuses, je cherchais ce qui pourrait enfin me combler.
Pourtant, je tombais chaque fois exactement sur les personnes qu’il me fallait pour ne pas me combler. Des relations qui me mettaient en difficulté.
Je me disais que la vie était injuste. Que je répétais les mêmes schémas. Que ce n’était pas de ma faute. Que j’étais une victime. Que les hommes étaient ceci ou cela…
Puis j’ai découvert le Work de Byron Katie.
« Et si ce qui me faisait souffrir n’était pas seulement la situation… mais ce que je croyais à son sujet ? »
Cette pratique a profondément changé mon regard. J’ai appris à identifier mes pensées et à les questionner. J’ai observé les changements qui s’opéraient dans ma vie lorsque je cessais de les considérer comme des vérités absolues.
Ce qui a changé
Peu à peu, j’ai retrouvé plus de liberté, de clarté et d’apaisement. J’ai compris qu’une nouvelle perspective pouvait transformer ma manière de vivre une relation.
C’est ce chemin qui m’a donné envie de me former au Work, puis d’accompagner à mon tour les personnes qui souffrent dans leurs relations amoureuses.
Mon parcours de formation
Formée auprès de deux praticiennes reconnues du Work.
Le Bonheur en Question
Margot Diskin
Fondatrice de « Le Bonheur en Question » et traductrice de Byron Katie.
États-Unis · Californie
Aileen Cheatham
Facilitatrice et formatrice certifiée du Work.
Aujourd’hui, je vous accueille dans un espace confidentiel et sans jugement pour partir ensemble dans l’exploration de votre monde intérieur.
Prendre mon 1er rendez-vous ↘Questions fréquentes
Vous vous posez
encore une question ?
Voici tout ce qu’il est utile de savoir avant de commencer.
Une autre question ?Écrivez-moi directement →
01Comment se déroule une première séance ?+
Nous partons d’une situation précise qui vous fait souffrir. Je vous accompagne ensuite pour identifier la pensée stressante et l’explorer pas à pas, au travers des questions du Work. Vous n’avez rien à préparer.
02Combien de temps dure une séance et quel est son prix ?+
Une séance individuelle dure environ une heure et coûte 80 €. Elle se déroule en visioconférence, dans un espace confidentiel et sans jugement.
03Faut-il déjà connaître le Work ?+
Non. Je vous guide pas à pas et vous explique la démarche au fil de la séance. Il suffit de venir avec une situation que vous souhaitez regarder autrement.
04Le Work remplace-t-il une thérapie ?+
Non. Le Work est un outil de questionnement et de développement personnel. Cet accompagnement n’est ni médical ni psychothérapeutique et ne remplace pas le suivi d’un professionnel de santé.
05Puis-je déplacer ou annuler mon rendez-vous ?+
Le lien reçu dans votre e-mail de confirmation vous permet de gérer votre rendez-vous. Les conditions de modification ou d’annulation sont indiquées au moment de la réservation.
06Comment fonctionnent les packs de 5 ou 10 séances ?+
Les packs permettent d’avancer avec davantage de continuité, tout en réduisant le prix de chaque séance. Écrivez-moi avant l’achat afin que nous choisissions ensemble la formule la plus adaptée et que je vous précise ses modalités d’utilisation.
07Cet accompagnement s’adresse-t-il aussi aux hommes et aux personnes LGBTQIA+ ?+
Oui, bien sûr. Même si ce site s’adresse principalement aux femmes, j’accueille toute personne qui souhaite questionner ce qui la fait souffrir dans ses relations, quels que soient son identité de genre ou son orientation sexuelle.
Un premier pas
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Une séance individuelle d’1 heure à 80 €, en visioconférence.
Prendre mon 1er rendez-vousChoisissez votre créneau en ligne. Vous recevrez ensuite toutes les informations par e-mail.Une question ? Écrivez-moiAccompagnement de questionnements personnels non médical. Je ne suis ni psychologue, ni psychothérapeute, ni professionnelle de santé. Ces séances ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.